Rezervujte si lieky na predpis ONLINE TU
eRecept
Domov » eRecept » Doplnky stravy » Pohyb

Skladová dostupnosť

Mesto

Pohyb

Pre udržanie zdravého pohybového aparátu je dôležité dbať na správnu výživu a dostatočný príjem látok, ktoré podporujú kĺby, svaly a kosti. Každodenná záťaž, nesprávne držanie tela či nedostatok pohybu môžu časom viesť k bolestiam a obmedzeniu mobility. Správne doplnky výživy môžu pomôcť pri regenerácii, prevencii bolesti a udržaní flexibility, čo je dôležité nielen pri aktívnom pohybe, ale aj v každodennom živote. Podporte svoje zdravie a vyberte si z našej širokej ponuky kvalitných doplnkov výživy, ale tiež aj liekov, kozmetiky, zdravotníckych potrieb, produktov pre ústnu hygienu, doplnkov pre športovcov, matky a deti, drogérie, kvalitných potravín a čajov, alebo veterinárnych prípravkov.

Ktoré látky sú kľúčové pre zdravie pohybového aparátu?

  • Kolagén a glukozamín:
    • Podporujú regeneráciu chrupaviek a zlepšujú pružnosť kĺbov, čím znižujú ich opotrebovanie.
    • Sú vhodné pri problémoch s kĺbmi, stuhnutosťou alebo ako prevencia pri vyššej fyzickej záťaži.
  • Vápnik a vitamín D:
    • Tieto látky sú nevyhnutné pre pevné a zdravé kosti.
    • Pomáhajú predchádzať osteoporóze a podporujú správnu funkciu svalov.
    • Vitamín D zlepšuje vstrebávanie vápnika a je dôležitý aj pre imunitný systém.
  • Horčík a vitamíny skupiny B:
    • Horčík je kľúčový pre uvoľnenie svalov, prevenciu kŕčov a celkovú regeneráciu tela.
    • Vitamíny skupiny B podporujú energetický metabolizmus, znižujú únavu a pomáhajú pri obnove svalového tkaniva.

Ako môžu doplnky výživy pomôcť pri pohybe?

Dostatočný príjem týchto látok môže pomôcť zmierniť bolesť kĺbov, svalovú únavu a podporiť lepšiu regeneráciu po fyzickej aktivite. Doplnky výživy sú užitočné nielen pre športovcov, ale aj pre ľudí so sedavým zamestnaním, seniorov či tých, ktorí chcú predchádzať problémom s pohybovým aparátom v neskoršom veku.

Kedy je vhodné užívať doplnky prospešné pre pohybový aparát?

Ak pociťujete stuhnutosť, bolesť kĺbov alebo svalov, prípadne máte vyššiu fyzickú záťaž, doplnky s kolagénom, glukozamínom, vápnikom a horčíkom môžu byť pre vás veľmi prospešné. Ich pravidelné užívanie môže pomôcť udržať pohybový aparát v optimálnej kondícii, predísť degeneratívnym zmenám a podporiť celkovú vitalitu.

Aké doplnky sú vhodné pre zdravé kĺby, kosti a svaly?

Vyberte si z našej ponuky doplnkov výživy, ktoré podporujú zdravé kĺby, svaly a kosti, a užívajte si pohyb bez obmedzení.
Zobraziť viac
Kosti a kĺby
Prehľad cookies

Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie. Cookie nám v žiadnom prípade neposkytujú prístup k vášmu počítaču alebo akýmkoľvek informáciam o Vás, okrem údajov, ktoré budete chcieť zdieľať s nami. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia.