Zápal hrdla

Bolesť a zápal hrdla môžu byť nepríjemným sprievodným javom a príznakom prechladnutia, chrípky či podráždenia sliznice. Škriabanie v hrdle, bolesť pri prehĺtaní alebo pocit sucha môžu značne ovplyvniť každodenné fungovanie. Našťastie existuje množstvo účinných riešení, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky a podporiť rýchlejšie zotavenie. Medzi obľúbené možnosti patria pastilky s protizápalovým účinkom, ústne spreje alebo hrejivé nápoje na upokojenie podráždeného hrdla. Vyberte si z našej ponuky kvalitných produktov, vyberať môžete z ponuky liekov, doplnov výživy, kozmetiky, zdravotníckych potrieb, potravín a čajov, potrieb pre ústnu hygienu, doplnkov pre športovcov či veterinárnych doplnkov. Ako zmierniť bolesť a podráždenie hrdla? Rýchlu úľavu pri bolesti hrdla môžu priniesť pastilky s antibakteriálnym a protizápalovým účinkom, ktoré pôsobia priamo na postihnuté miesto. Účinné sú aj ústne spreje, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru na sliznici a pomáhajú pri zápale. Ako doplnkovú starostlivosť môžete zvoliť bylinné čaje, med a potrebný je aj dostatočný príjem tekutín na zvlhčenie sliznice. Kedy siahnuť po voľnopredajných liekoch? Ak bolesť hrdla pretrváva alebo je intenzívna, môžu pomôcť lieky s analgetickým účinkom, ktoré tlmia zápal a zmierňujú nepríjemné pocity. Horúce nápoje s paracetamolom alebo ibuprofénom môžu zároveň pomôcť pri ďalších príznakoch prechladnutia, ako je horúčka či únava. Dôležité je dodržiavať odporúčané dávkovanie a kombinovať ich s podpornými opatreniami. Ako predísť zápalu hrdla? Prevencia spočíva v pravidelnej starostlivosti o sliznicu hrdla, najmä v chladnejšom období a pri zvýšenom výskyte vírusov. Dôležitá je dostatočná hydratácia, vyhýbanie sa suchému vzduchu, pravidelná konzumácia potravín, ktoré podporujú imunitný systém a optimálny príjem vitamínov a minerálov ako sú vitamín C či zinok. Pri namáhaní hlasiviek alebo pobyte v prašnom prostredí môžu pomôcť zvlhčujúce pastilky alebo výplachy ústnej dutiny. Zápal hrdla môže byť nepríjemnou skúsenosťou, no vďaka výberu správnych prípravkov a vhodnej starostlivosti dokážete jeho príznaky efektívne zmierniť, zápal poraziť a rýchlejšie sa vrátiť k zdraviu a pohode.