Rezervujte si lieky na predpis ONLINE TU
eRecept
Domov » eRecept » Zdravie a lieky » Trávenie » Probiotiká » Stránka 4

Skladová dostupnosť

Mesto

Probiotiká

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré poskytujú zdravotné výhody najmä vtedy, ak sa užívajú v dostatočnom množstve. Ich užívanie môže byť veľmi prospešné na podporu trávenia, najmä ak trpíte častými tráviacimi problémami, ako je nadúvanie, zápcha alebo hnačka. Kedy užívať probiotiká? Najlepšie je zaradiť ich do stravy, ak máte narušenú črevnú mikroflóru, napríklad po užívaní antibiotík alebo v období stresu. Pravidelný príjem kvalitných probiotík môže pomôcť obnoviť rovnováhu baktérií v tráviacom trakte a zlepšiť trávenie.

Ako vybrať kvalitné probiotiká pre vaše zdravie?

Pri výbere kvalitných probiotík je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. V prvom rade sa zamerajte na konkrétne kmene baktérií, ktoré obsahujú. Nie všetky probiotiká sú rovnaké, pričom niektoré kmene môžu byť účinnejšie na podporu konkrétnych tráviacich problémov. Najlepšie probiotiká by mali obsahovať široké spektrum rôznych kmeňov, ktoré podporujú rôzne aspekty tráviaceho systému, ako je rovnováha črevnej mikroflóry a zlepšenie imunity. Dôležité je tiež skontrolovať dávkovanie a čerstvosť produktu.

Ako pomáhajú probiotiká pri tráviacich problémoch?

Probiotiká pri hnačke môžu výrazne pomôcť pri zlepšovaní trávenia a pri obnove rovnováhy črevnej mikroflóry. Hnačka, najmä tá, ktorá je spôsobená infekciami, môže narušiť prirodzenú rovnováhu baktérií v črevách. Probiotiká pri hnačke pomáhajú doplniť prospešné baktérie a znižujú množstvo škodlivých mikroorganizmov. Mnohé štúdie naznačujú, že pravidelný príjem probiotík môže urýchliť zotavenie po hnačke a zmierniť nepríjemné príznaky.
Zobraziť viac
Prehľad cookies

Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie. Cookie nám v žiadnom prípade neposkytujú prístup k vášmu počítaču alebo akýmkoľvek informáciam o Vás, okrem údajov, ktoré budete chcieť zdieľať s nami. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia.