Pocit zaľahnutia ucha môže byť nepríjemným stavom, ktorý sa prejavuje tlakom, pocitom upchatia alebo dokonca bolesťou v jednom alebo oboch ušiach. Tento stav je často sprevádzaný zmenou alebo znížením sluchovej schopnosti, čo môže vyvolať obavy z poškodenia sluchu. Je však dôležité rozlíšiť, že zmeny v ušnom tlaku a strata sluchu sú odlišné zdravotné problémy, ktoré môžu mať rôzne príčiny a liečebné prístupy.
Aké sú príznaky zaľahnutého ucha?
Hlavným príznakom zaľahnutého ucha je zníženie sluchovej schopnosti. Tento stav je často popisovaný ako pocit, že sa v uchu niečo zaseklo, alebo ako by bolo ucho naplnené tekutinou. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- tlak v ušiach,
- bolesť a nepríjemný pocit v uchu,
- pískanie alebo hučanie v ušiach (tinnitus),
- závraty alebo problém s rovnováhou.
Niektoré z týchto príznakov môžu byť mierne, zatiaľ čo iné môžu vážne ovplyvniť každodenné aktivity.
Aké sú časté sprievodné symptómy zaľahnutého ucha?
Časté sprievodné symptómy zaľahnutého ucha zahŕňajú celý rad problémov, ktoré sa líšia v závislosti od príčiny. Okrem samotného pocitu tlaku alebo upchatia sa môžu objaviť aj ďalšie príznaky, ako je napríklad:
- Upchatie nosa, čo je bežné pri infekciách horných dýchacích ciest alebo alergiách. Pri týchto stavoch môže byť prítomná aj bolesť v krku či kašeľ, pretože infekcie alebo zápaly sa často šíria medzi nosohltanom, ušami a hrdlom.
- Ďalším častým sprievodným príznakom je zvýšená citlivosť na zvuky (hyperakúzia), čo môže byť spôsobené tým, že zmeny tlaku ovplyvňujú spôsob, akým zvukové vlny prechádzajú cez stredné ucho.
- Menej známe príznaky môžu zahŕňať pocit plnosti alebo tlaku v uchu, ktorý môže pretrvávať aj po zmiznutí infekcie, ako aj zhoršenie sluchu na postihnutej strane.
Niektorí pacienti hlásia pocity “škrípania” alebo “praskania” v uchu, čo môže byť spôsobené nerovnováhou tlaku vzduchu v strednom uchu.
Aké sú možné príčiny zaľahnutia ucha?
Zaľahnuté ucho môže byť spôsobené viacerými faktormi, ktoré sa líšia podľa konkrétnej situácie a miesta postihnutia v uchu. Medzi najčastejšie príčiny patrí nahromadenie ušného mazu, ktoré blokuje zvukový kanál a spôsobuje pocit tlaku či zhoršeného sluchu. Okrem toho sú časté aj zmeny tlaku, napríklad pri lietaní, cestovaní cez hory alebo potápaní, ktoré ovplyvňujú stredné ucho. Zápalové ochorenia, ako zápal stredného ucha (otitis media) alebo zápal vonkajšieho zvukovodu, môžu taktiež viesť k pocitu zaľahnutia.
Dysfunkcia Eustachovej trubice, ktorá reguluje tlak v strednom uchu, býva často príčinou zaľahnutých uší, najmä pri prechladnutí alebo alergiách. Po infekciách alebo zápaloch sa v strednom uchu môže nahromadiť tekutina, ktorá vyvoláva pocit plnosti a tlaku. Alergické reakcie, ktoré spôsobujú opuch slizníc, môžu podobne ovplyvniť ucho a viesť k zaľahnutiu.
Problémy môžu nastať vo všetkých častiach ucha: vo vonkajšom, kde nadmerná produkcia ušného mazu vedie k upchatiu; v strednom, kde je často príčinou dysfunkcia Eustachovej trubice alebo infekcie; a vo vnútornom uchu, kde môžu zmeny tlaku tekutín vyvolať príznaky, ako závraty a stratu sluchu. Ménièrova choroba je jedným z ochorení vnútorného ucha, ktoré sa prejavuje zaľahnutím, stratou sluchu a epizódami závratov. Tieto symptómy však môžu byť spôsobené aj traumou, infekciami alebo zápalmi v ušnom systéme.
Ako sa zbaviť zaľahnutia v uchu?
Zaľahnuté ucho môže byť nepríjemným problémom, no v mnohých prípadoch ho možno zvládnuť doma. Ak je zaľahnutie spôsobené zmenami nadmorskej výšky alebo tlakom, jednoduché techniky ako zívanie, prehĺtanie alebo použitie Valsalvovho manévru môžu pomôcť uvoľniť tlak a zmierniť pocit upchatia. Valsalvov manéver spočíva v zatvorení úst a nosa, následnom jemnom fúkaní vzduchu bez otvorenia úst alebo nosa, čo zvyšuje tlak v hltane a pomáha otvoriť Eustachovu trubicu na vyrovnanie tlaku v strednom uchu a zmiernenie pocitu zaľahnutia.
Pri upchatí nosa z dôvodu alergií či infekcie môžu nosné spreje zmierniť opuch a uľahčiť prechod vzduchu cez Eustachovu trubicu. Ak je príčinou zaľahnutia nadbytočný ušný maz, je vhodné sa vyhnúť pokusom o jeho odstránenie vatovými tyčinkami, ktoré môžu problém zhoršiť – samoliečbu je lepšie nahradiť návštevou lekára, ktorý dokáže bezpečne odstrániť maz. Teplé obklady môžu navyše poskytnúť úľavu pri bolesti alebo zápale.
Keď však samoliečba nepostačuje, je nevyhnutné vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Lekár vykoná odborné vyšetrenie, diagnostikuje príčinu zaľahnutého ucha a určí najvhodnejší spôsob liečby. Pri bakteriálnych infekciách môžu byť predpísané antibiotiká, pri vírusových infekciách antivirotiká a pri alergiách antihistaminiká alebo kortikosteroidy. Ak zaľahnutie spôsobuje nahromadený ušný maz, lekár ho môže bezpečne odstrániť pomocou špeciálnych nástrojov. Pri problémoch s tlakom v strednom uchu, napríklad pri dysfunkcii Eustachovej trubice, môže odborník navrhnúť aj ďalšie opatrenia, vrátane zavedenia ventilačných trubičiek. V prípade vážnejších alebo chronických stavov môže byť potrebná chirurgická intervencia.
Kedy vyhľadať lekára?
Pocit zaľahnutého ucha patrí medzi najčastejšie dôvody návštevy otolaryngológa. Vo väčšine prípadov ide o mierny stav, ktorý sa dá pomerne ľahko riešiť.
U detí je potrebné vyhľadať lekára, ak symptómy zaľahnutia uší trvajú dlhšie ako 48 hodín bez zlepšenia, najmä ak sú spojené s bolesťou. Rodičia by mali venovať pozornosť aj ďalším príznakom, ako sú silná bolesť ucha, výtok, časté plakanie alebo ťahanie za ucho, pretrvávajúca horúčka, zhoršený sluch alebo problémy s rovnováhou. Opakované zápaly uší môžu signalizovať chronické problémy, ako je dysfunkcia Eustachovej trubice, čo si môže vyžadovať odbornú liečbu, napríklad drenážne trubičky.
U dospelých by mal byť lekár konzultovaný, ak pocit zaľahnutia pretrváva dlhšie ako týždeň, alebo sa zhoršuje. Lekárska pomoc je nevyhnutná pri sprievodných príznakoch, ako sú silná bolesť, výtok, zvonenie v ušiach (tinnitus), strata sluchu alebo závraty. Dospelí by mali navštíviť lekára aj v prípade, že symptómy zaľahnutia neustupujú pri rýchlych zmenách tlaku, ako pri lietaní či potápaní, alebo ak samoliečba nezlepšuje stav a spôsobuje ďalšie podráždenie.
Aká je prevencia zaľahnutého ucha?
Prevencia zaľahnutého ucha zahŕňa niekoľko kľúčových opatrení na minimalizáciu rizika a udržanie zdravia uší. Dôležité je vyhnúť sa náhlym zmenám tlaku, ako sú letecké cesty alebo potápanie, a používať techniky na vyrovnanie tlaku, ako je Valsalvov manéver, žuvanie žuvačiek alebo prehĺtanie.
Ochrana pred vodou pri plávaní a sprchovaní, spočíva v použití ušných zátok,ktoré môžu zabrániť prenikaniu vody do uší, čo znižuje riziko infekcií a nahromadenia mazu.
Udržiavanie zdravia nosohltanu a liečenie prechladnutí a alergií môže pomôcť zabrániť problémom s Eustachovou trubicou. Ak máte sklon k nadmernému vytváraniu ušného mazu, pravidelne kontrolujte a odstraňujte prebytočný maz, aby ste predišli zaľahnutiu. Existujú rôzne produkty, ktoré môžu pomôcť zmierniť zaľahnutie uší, ktoré nájdete v každej našej lekárni.
Zdroje:
Fluttering in the ear: Causes, symptoms and treatment. –
https://www.medicalnewstoday.com/articles/fluttering-in-ear
Presión en los oídos: posibles causas de un oído taponado. – https://www.gaes.es/enfermedades-oido/enfermedades-discapacidad-auditiva/presion-oidos
Oídos tapados: ¿Por qué se me tapan los oídos? – https://drrafaelramirez.com/oidos-tapados-causas-y-soluciones/
¿Por qué se tapan los oídos? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/porque-se-me-tapan-los-oidos#conclusion
Oídos tapados? Cómo aliviar la presión del oído cuando sus oídos están tapados. –
https://www.bannerhealth.com/es/healthcareblog/better-me/how-to-relieve-ear-pressure-w
Autor
