Rezervujte si lieky na predpis ONLINE TU
eRecept
Domov » eRecept » Zdravie a lieky » Trávenie » Zápcha

Skladová dostupnosť

Mesto

Zápcha

Zápcha patrí medzi bežné poruchy trávenia, ktoré dokážu nepríjemne zasiahnuť do bežného rytmu dňa. Typickými príznakmi sú zriedkavé vyprázdňovanie, tuhá stolica alebo nepríjemný pocit, že črevá nie sú úplne vyprázdnené. Hoci ide o častý problém, existuje množstvo efektívnych riešení – od jednoduchých úprav stravy až po vhodné doplnky a lieky určené na zmiernenie ťažkostí. Správne fungujúci tráviaci systém ovplyvňuje nielen vstrebávanie živín, ale aj imunitu, energiu a duševnú rovnováhu. Či už vás trápi zápcha, nadúvanie a plynatosť, kŕče, hnačka, pálenie záhy, alebo ťažoba po jedle, neraz ide o prejavy narušenej rovnováhy v tráviacom trakte.V našej ponuke nájdete široký výber produktov na podporu trávenia – od jemných prírodných prípravkov s obsahom bylinných extraktov až po overené liečivá odporúčané odborníkmi. Pomôžu vám zmierniť nepríjemné príznaky, podporiť správnu činnosť žalúdka, čriev, pečene a žlčníka a tak prinavrátiť rovnováhu vášmu tráveniu.

Prečo vzniká zápcha a aké sú jej príznaky?

Zápcha vzniká najčastejšie v dôsledku nedostatočného príjmu vlákniny, tekutín alebo pohybu. Prispieť môžu aj stres, zmeny v stravovaní, cestovanie či niektoré lieky. Medzi typické príznaky patrí:
  • menej ako tri stolice týždenne, 
  • tvrdá alebo suchá stolica, 
  • namáhavé vyprázdňovanie, 
  • pocit plnosti alebo bolesti v bruchu. 

Ktoré voľnopredajné prípravky môžu pomôcť?

Na dočasnú úľavu pri zápche sa často používajú laxatíva (preháňadlá), ktoré môžu pôsobiť rôznymi spôsobmi – niektoré stimulujú činnosť čriev, zatiaľ čo iné zmäkčujú stolicu. Medzi obľúbené prípravky patria tiež tie obsahujúce laktulózu, vlákninu zo semien psýlia, alebo glycerínové čapíky. Je však veľmi dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a vyvarovať sa ich dlhodobému užívaniu bez konzultácie s lekárom, aby sa predišlo nežiaducim účinkom či zhoršeniu stavu.

Kedy je vhodné vyhľadať lekára?

Ak zápcha pretrváva dlhšie ako týždeň, opakovane sa vracia alebo je sprevádzaná krvou v stolici, silnými bolesťami či úbytkom hmotnosti, je potrebné vyhľadať odborné vyšetrenie. Dlhodobá zápcha môže signalizovať aj vážnejšie problémy tráviaceho traktu.

Ako zápche predchádzať?

Základom prevencie je:
  • dostatok vlákniny v strave (ovocie, zelenina, celozrnné produkty), 
  • pitný režim – ideálne čistá voda, 
  • pravidelný pohyb a aktívny životný štýl, 
  • zvyk vyprázdňovať sa v pravidelnom čase, ideálne ráno. 
Zápcha môže byť nepríjemná, ale vo väčšine prípadov sa dá riešiť rýchlo a efektívne. Prezrite si našu ponuku prípravkov, ktoré podporia zdravé fungovanie vášho tráviaceho systému.
Zobraziť viac
Prehľad cookies

Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie. Cookie nám v žiadnom prípade neposkytujú prístup k vášmu počítaču alebo akýmkoľvek informáciam o Vás, okrem údajov, ktoré budete chcieť zdieľať s nami. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia.