Rezervujte si lieky ONLINE TU
eRecept
Domov » eRecept » Doplnky stravy » Vitamíny a minerály » Multivitamíny

Skladová dostupnosť

Mesto

Multivitamíny

Multivitamíny sú komplexné doplnky stravy, ktoré obsahujú kombináciu vitamínov a minerálov nevyhnutných pre správne fungovanie organizmu. Pomáhajú pokryť nedostatky vo výžive, ktoré sa môžu objaviť pri nepravidelnej strave, zvýšenej fyzickej aktivite alebo v období zvýšenej záťaže. Okrem multivitamínových prípravkov si z našej ponuky môžete vybrať aj z jednotlivých vitamínov ako vitamín C, vitamín D, vitamín B alebo minerálov ako zinok, horčík, železo či vápnik.

Prečo sa oplatí dopĺňať vitamíny a minerály?

Nedostatok vitamínov môže viesť k:
  • únave, zníženej koncentrácii a horšiemu sústredeniu, 
  • oslabeniu imunity a častejším ochoreniam, 
  • problémom s vlasmi, pokožkou alebo nechtami, 
  • svalovým kŕčom či slabosti. 
Multivitamíny sú praktický spôsob, ako doplniť tieto živiny komplexne a bezpečne.

Ako vybrať multivitamín podľa veku a potrieb?

Pri výbere je vhodné zvážiť:
  • vek – deti, dospelí, seniori potrebujú odlišné zloženie, 
  • životný štýl – šport, vegetariánska strava alebo zvýšená fyzická záťaž, 
  • konkrétne nedostatky – železo, vitamín D, vitamíny skupiny B. 

Kedy je vhodné multivitamíny užívať?

  • s jedlom, aby sa vitamíny lepšie vstrebali, 
  • počas obdobia zvýšenej záťaže, stresu alebo oslabenia imunity, 
  • pri diéte alebo obmedzenom príjme určitých potravín, 
  • v zimných mesiacoch s nižším slnečným žiarením, ak chýba vitamín D. 
Správne zvolený multivitamín dokáže efektívne doplniť chýbajúce živiny a podporiť základné funkcie organizmu. Výber doplnku by mal zohľadniť vek, zdravotný stav a konkrétne potreby jednotlivca.
Zobraziť viac
Prehľad cookies

Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie. Cookie nám v žiadnom prípade neposkytujú prístup k vášmu počítaču alebo akýmkoľvek informáciam o Vás, okrem údajov, ktoré budete chcieť zdieľať s nami. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia.