Hladina estrogénu – ako interpretovať výsledky?
Výsledok krvného testu môže poskytnúť cenné informácie o hormonálnom stave organizmu, nikdy by sa však nemal hodnotiť izolovane. Hladina estrogénu sa prirodzene mení podľa veku, pohlavia, fázy menštruačného cyklu, tehotenstva aj použitej laboratórnej metódy.
To znamená, že hodnota, ktorá je pre jednu ženu úplne fyziologická, môže byť u inej dôvodom na ďalšie vyšetrenia. Pri interpretácii výsledkov preto lekár zohľadňuje:
- vek pacienta,
- fázu menštruačného cyklu,
- prípadné tehotenstvo,
- menopauzu,
- užívanie hormonálnych liekov,
- prítomnosť klinických príznakov,
- výsledky ďalších hormonálnych vyšetrení.
Referenčné hodnoty sa môžu medzi laboratóriami mierne líšiť. Vždy sa riaďte referenčným intervalom uvedeným na vašom laboratórnom výsledku.
Normálne hodnoty estrogénu u žien
U žien v reprodukčnom veku sa najčastejšie hodnotí estradiol (E2). Jeho koncentrácia sa počas menštruačného cyklu výrazne mení, najnižšia býva na začiatku cyklu, postupne stúpa pred ovuláciou a po nej opäť klesá.
| Fáza menštruačného cyklu |
Estradiol (pg/ml)* |
| Folikulárna fáza |
približne 20 – 150 |
| Ovulačný vrchol |
približne 60 – 500 |
| Luteálna fáza |
približne 40 – 250 |
Referenčné hodnoty počas tehotenstva
Počas tehotenstva hladina estradiolu výrazne stúpa. Je to prirodzená súčasť gravidity, pretože estrogény podporujú rast maternice, vývoj placenty, prekrvenie maternice aj správny vývoj plodu. Koncentrácia estradiolu sa zvyšuje počas celého tehotenstva, preto nie je možné porovnávať výsledky tehotnej ženy s referenčnými hodnotami platnými pre ženy mimo gravidity.
| Obdobie gravidity |
Estradiol (pg/ml)* |
| 1. trimester |
154 – 3 243 |
| 2. trimester |
1 561 – 21 280 |
| 3. trimester |
8 525 – >30 000 |
Hladiny estrogénu po menopauze
Po menopauze vaječníky prestávajú produkovať významné množstvo estradiolu, preto jeho hladina prirodzene klesá. Dominantným estrogénom sa stáva estrón, ktorý vzniká najmä premenou androgénov v tukovom tkanive. Nízke hodnoty estradiolu sú preto u žien po menopauze fyziologické a samy osebe neznamenajú ochorenie. Ich pokles však súvisí so zvýšeným rizikom osteoporózy, návalov tepla, vaginálnej suchosti či urogenitálnych ťažkostí.
| Obdobie |
Estradiol (pg/ml)* |
| Po menopauze |
<30 |
Normálne hodnoty estrogénu u mužov
Aj u mužov sa najčastejšie vyšetruje estradiol. Jeho koncentrácia je podstatne nižšia ako u žien a počas života výrazne nekolíše.
| Skupina |
Estradiol (pg/ml)* |
| Dospelí muži |
približne 10 – 40 |
Niektoré laboratóriá uvádzajú výsledky v odlišných jednotkách alebo používajú mierne odlišné referenčné intervaly, preto výsledok vždy porovnávajte s hodnotami uvedenými na vašom laboratórnom náleze.
Aké zdravotné problémy môže spôsobiť nedostatok alebo nadbytok estrogénu?
Estrogén ovplyvňuje oveľa viac než len menštruačný cyklus. Keď je ho dlhodobo príliš málo alebo naopak priveľa, telo to môže postupne začať dávať najavo. Niektoré zmeny si človek všimne pomerne rýchlo, iné sa vyvíjajú nenápadne počas mesiacov až rokov.
Pri nízkej hladine estrogénu ženy často prichádzajú do lekárne s tým, že ich trápia návaly tepla, horšie spia, majú suchosť pošvy alebo sa im zrazu mení menštruačný cyklus. Dlhodobý nedostatok estrogénu môže navyše urýchliť úbytok kostnej hmoty, čím sa zvyšuje riziko osteoporózy a zlomenín.
Ak je estrogénu dlhodobo priveľa, môže sa objaviť silnejšie alebo nepravidelné krvácanie, citlivosť prsníkov či zadržiavanie tekutín. V niektorých prípadoch môže dlhodobé pôsobenie estrogénu bez dostatočného účinku progesterónu viesť k nadmernému zhrubnutiu sliznice maternice (hyperplázii endometria), ktorá môže zvyšovať riziko rakoviny endometria.
Aj u mužov môže hormonálna nerovnováha spôsobovať problémy. Zvýšená hladina estrogénu sa môže prejaviť zväčšením prsníkov (gynekomastiou), poklesom sexuálnej túžby alebo problémami s plodnosťou.
Je však dôležité vedieť, že samotná hodnota estrogénu ešte neznamená diagnózu. Lekár vždy hodnotí výsledky spolu s príznakmi, ďalšími hormonálnymi vyšetreniami a celkovým zdravotným stavom.
Ako prirodzene podporiť hormonálnu rovnováhu?
Pacienti sa často pýtajú, či existuje potravina alebo doplnok výživy, ktorý dokáže upraviť estrogén. Odpoveď nie je úplne jednoduchá. Hladinu hormónov ovplyvňuje vek, menštruačný cyklus, genetika aj niektoré ochorenia, preto neexistuje jedno univerzálne riešenie. To však neznamená, že životný štýl nehrá žiadnu úlohu. Vyvážená strava, pravidelný pohyb, dostatok spánku a udržiavanie primeranej telesnej hmotnosti podporujú správne fungovanie celého hormonálneho systému. Ak je však príčinou zdravotný problém, samotná zmena životného štýlu hormonálnu poruchu nevylieči.
Strava a fytoestrogény
Možno ste už počuli, že sója alebo ľanové semienka obsahujú fytoestrogény. Často preto vzniká otázka, či dokážu zvýšiť hladinu estrogénu.
Fytoestrogény sú rastlinné zlúčeniny, ktorých štruktúra sa estrogénom do určitej miery podobá. Ich účinok je však výrazne slabší ako účinok estrogénov, ktoré si vytvára naše telo. Nachádzajú sa najmä v:
- sóji a sójových výrobkoch,
- ľanových semienkach,
- sezame,
- cíceri a ďalších strukovinách.
Podľa súčasných vedeckých poznatkov bežná konzumácia týchto potravín významne nemení hladinu estrogénu v krvi. Ak ich konzumujete ako súčasť pestrej a vyváženej stravy, nie je dôvod sa im vyhýbať.
Pohyb a zdravá telesná hmotnosť
Aj telesná hmotnosť môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu. Tukové tkanivo totiž nie je len zásobárňou energie ale dokáže sa podieľať aj na tvorbe estrogénov.
Pri nadváhe alebo obezite môže organizmus vytvárať viac estrogénu. Naopak, pri veľmi nízkej telesnej hmotnosti alebo dlhodobom kalorickom deficite môže jeho tvorba klesať. Niektoré ženy si to všimnú napríklad tým, že sa im stane menštruácia nepravidelnou alebo úplne vymizne. Pravidelný pohyb preto nie je dôležitý len pre kondíciu. Pomáha udržiavať primeranú telesnú hmotnosť a podporuje správne fungovanie celého organizmu vrátane hormonálneho systému.
Spánok a zvládanie stresu
Asi každý z nás zažil obdobie, keď dlhodobý stres alebo nedostatok spánku ovplyvnili, ako sa cítil. U niektorých žien sa môže prejaviť aj zmenami menštruačného cyklu.
Chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý môže nepriamo ovplyvniť reprodukčné hormóny. Dostatočný spánok, pravidelný pohyb a techniky na zvládanie stresu síce hormonálne ochorenia nevyliečia, ale môžu pomôcť vytvoriť lepšie podmienky na správne fungovanie hormonálneho systému.
Kedy navštíviť lekára?
Výkyvy hormónov sú počas života prirodzené a nemusia vždy znamenať ochorenie. Ak však príznaky pretrvávajú, zhoršujú sa alebo výrazne ovplyvňujú kvalitu života, je vhodné poradiť sa s lekárom. Ten na základe vašich ťažkostí, anamnézy a prípadných laboratórnych vyšetrení zistí, či ide o prirodzené hormonálne zmeny alebo stav, ktorý si vyžaduje ďalšie vyšetrenie či liečbu.
Včasná diagnostika môže pomôcť odhaliť nielen hormonálnu nerovnováhu, ale aj ochorenia vaječníkov, hypofýzy, štítnej žľazy alebo iné zdravotné problémy, ktoré môžu ovplyvňovať hladinu estrogénu.
Príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať
Vyhľadajte lekára, ak sa u vás objaví:
- dlhodobé vynechávanie alebo výrazná nepravidelnosť menštruácie,
- veľmi silné alebo nezvyčajné krvácanie z maternice,
- problémy s otehotnením po období pravidelného nechráneného pohlavného styku,
- návaly tepla alebo vaginálna suchosť vo výrazne mladšom veku, než je bežné pre menopauzu,
- bolesti panvy alebo opakované krvácanie po menopauze,
- výtok z prsníka mimo obdobia dojčenia,
- zväčšenie prsníkov u mužov alebo zníženie libida bez zjavnej príčiny.
Ak sa objavia náhle alebo výrazné ťažkosti, nesnažte sa ich riešiť len doplnkami výživy alebo vyšetrením hormónov na vlastnú päsť. Najdôležitejšie je nájsť príčinu problému a podľa nej zvoliť vhodnú liečbu.
Najčastejšie otázky o estrogéne (FAQ)
Je vysoký estrogén nebezpečný?
Nie vždy. Vyššie hladiny estrogénu sú prirodzené napríklad počas tehotenstva alebo v období ovulácie. Ak sú však zvýšené dlhodobo alebo ich sprevádzajú zdravotné ťažkosti, môžu súvisieť s hormonálnou nerovnováhou alebo iným ochorením. Samotný laboratórny výsledok preto nestačí na stanovenie diagnózy a vždy sa hodnotí spolu s príznakmi a ďalšími vyšetreniami.
Aké ďalšie hormóny sa vyšetrujú spolu s estrogénom?
Samotné vyšetrenie estrogénu často neposkytne všetky potrebné informácie. Lekár preto podľa dôvodu vyšetrenia môže odporučiť aj stanovenie FSH, LH, progesterónu, prolaktínu, testosterónu, prípadne anti-Mülleriánskeho hormónu (AMH) alebo hormónov štítnej žľazy. Spoločné zhodnotenie viacerých hormónov pomáha presnejšie určiť príčinu ťažkostí
Ovplyvňuje estrogén plodnosť?
Áno. Estrogén zohráva dôležitú úlohu pri dozrievaní vajíčka, ovulácii aj príprave sliznice maternice na uhniezdenie oplodneného vajíčka. Príliš nízka aj príliš vysoká hladina estrogénu môže narušiť normálny priebeh menštruačného cyklu a znížiť šancu na otehotnenie. Plodnosť však ovplyvňuje viacero faktorov, preto sa pri jej vyšetrovaní hodnotí celý hormonálny profil, nie iba samotný estrogén.
Môže byť estrogén zvýšený aj u mužov?
Áno. Hoci sa estrogén označuje ako ženský hormón, v menšom množstve sa prirodzene tvorí aj u mužov. Jeho hladina sa môže zvýšiť napríklad pri obezite, niektorých ochoreniach pečene, hormonálne aktívnych nádoroch alebo pri užívaní niektorých liekov. Patria medzi ne napríklad anabolické steroidy, lieky používané pri hormonálnej liečbe rakoviny prostaty alebo lieky, ktoré môžu ovplyvniť hormonálnu rovnováhu, napríklad spironolaktón. Zvýšený estrogén alebo narušený pomer estrogénov a androgénov sa môže prejaviť zväčšením prsníkov (gynekomastiou), zníženým libidom alebo problémami s plodnosťou. Ak sa tieto príznaky objavia, je vhodné absolvovať lekárske vyšetrenie.
Zdroje:
The Menopause Society. – https://menopause.org/
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Hormone Therapy for Menopause. – https://www.acog.org/womens-health/faqs/hormone-therapy-for-menopause
Endocrine Society. Menopause and Hormones. –https://www.endocrine.org/
ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency. – https://www.eshre.eu/
ARUP Consult. Female Infertility – Laboratory Testing. – https://arupconsult.com/content/female-infertility
Mayo Clinic Laboratories. Estradiol, Serum. – https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/overview/8575
ARUP Laboratories. Estradiol Testing. – https://ltd.aruplab.com/Tests/Pub/0093247
University of Iowa Health Care. Estradiol Reference Ranges. – https://www.healthcare.uiowa.edu/path_handbook/rhandbook/test748.html
Perinatology.com. Reference Values for Estradiol in Pregnancy. – https://www.perinatology.com/Reference/Reference%20Ranges/Estradiol.htm
Reproducción Asistida ORG. Valores hormonales en la mujer. – https://www.reproduccionasistida.org/valores-hormonales-en-la-mujer/
Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria (SEFAC). Terapia hormonal de la menopausia. – https://www.sefac.org/system/files/2022-03/thm-para-web.pdf